Ich wurde 1983 in Wien geboren, bin Psychotherapeutin in der Fachrichtung Integrative Therapie, sowie Klinische- und Gesundheitspsychologin. Schon früh begleitete mich der Wunsch, das
menschliche Dasein zu verstehen, dementsprechende Ausbildungen folgten:
Meine Interessen und Fortbildungen liegen in Körpertherapeutischen Zugängen nach Sylvester Walch, Brainspotting nach David Grand, Traumatherapie, der Achtsamkeitsbasierten Psychotherapie und Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn, sowie Mindful Self-Compassion (MSC) nach Kristin Neff.
Zu den Menschen, die mich beruflich wie privat inspirieren, zählen unter anderem Tara Brach, Laurence Heller, David Steindl-Rast, Jane Goodall, Brené Brown, Dami Charf, Jeff Foster, Richard Schwartz, Peter Levine, Gabor Maté, Bessel van der Kolk, meine Familie, zahlreiche Freund*innen und Kolleg*innen - und immer wieder auch meine Klient*innen. Die Liebe zu Yoga, Meditation, Natur und Bewegung prägt und begleitet mich seit vielen Jahren.
Meine zwei Kinder sind oftmals meine größten Lehrer*innen.