"Wo wir hinsehen, beeinflusst, wie wir uns fühlen" könnte man Brainspotting zusammenfassen. Bei Brainspotting handelt es sich um eine relativ neue, sehr effektive
therapeutische Technik, um psychische und psychosomatische Symptome zu reduzieren oder möglicherweise auch zu heilen. Sie wurde etwa 2003 von dem New Yorker Sozialarbeiter und Psychotherapeuten,
Dr. David Grand entwickelt. Ziel ist es, einen Punkt im Gesichtsfeld zu finden, an dem man eine "Aktivierung" spürt. Als Hilfsmittel dient ein Zeigestab, der durch das Gesichtsfeld der
Patient*in bewegt wird. Dieser gefundene Punkt dient dann als "Tor zur Seele". Wird dieser Blickpunkt weiter mit den Augen fixiert, können belastende Erinnerungen und Erfahrungen gezielt
aktiviert und verarbeitet werden. Auf Brainspottingaustria.com finden Sie unter diesem Link ein
kurzes Ö1-Interview mit Mag. Monika Baumann, die diese Technik in
Österreich verbreitet.