Ich wurde 1983 in Wien geboren und bin Psychotherapeutin in der Fachrichtung Integrative Therapie sowie Klinische- und Gesundheitspsychologin. Schon früh entstand in mir der Wunsch,
das menschliche Dasein in seiner Tiefe zu verstehen - ein Weg, der mich zu folgenden Ausbildungen führte:
Meine Schwerpunkte und Weiterbildungen liegen im Bereich Körperorientierter Therapieansätze, Brainspotting nach David Grand, Traumatherapie, der Achtsamkeitsbasierten Psychotherapie und Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn, sowie Mindful Self-Compassion (MSC) nach Kristin Neff.
Zu den Menschen, die mich beruflich wie privat inspirieren, zählen unter anderem Tara Brach, Laurence Heller, David Steindl-Rast, Jane Goodall, Brené Brown, Dami Charf, Jeff Foster, Richard Schwartz, Peter Levine, Gabor Maté, Bessel van der Kolk, - ebenso wie meine Familie, zahlreiche Freund:innen und Kolleg:innen sowie immer wieder meine Klient:innen.
Die Liebe zu Yoga, Meditation, Natur und Bewegung prägt und begleitet mich seit vielen Jahren. Meine zwei Kinder sind auf meinem Weg oftmals meine größten Lehrer:innen.